Chọn chống nắng theo đúng nhu cầu

Kem chống nắng dường như là vật bất ly thân của mọi cô gái nếu muốn bảo vệ làn da luôn sáng khỏe. Chính từ rất nhiều nhu cầu khác nhau của phái nữ mà sản phẩm này rất đa dạng trên thị trường. Chọn chống nắng phù hợp với làn da và các hoạt động hàng ngày là tiêu chí lựa chọn hàng đầu. Bạn đã sở hữu kem chống nắng thân thiện nhất với mình? Thử check lại những gợi ý của Care4u và thêm bảo vệ làn da từ bước chống nắng nhé.

Các vấn đề cần lưu ý khi chọn kem chống nắng

#1. Các chỉ số chống nắng

+ SPF

SPF viết tắt của Sun Protection Factor là chỉ số chống tia UVB - có trong ánh nắng mặt trời, gây tổn thương trên da như cháy nắng, đen da và góp phần gây ung thư da. Chỉ số này càng cao thì khả năng chống UVB càng cao. Hãy lưu ý lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 để làn da được bảo vệ hàng ngày. Nếu bạn muốn tính cụ thể thời gian hiệu quả của kem chống nắng, chỉ cần lấy số SPF nhân 10. Ví dụ SPF 30 thì sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB trong 30 x 10 = 300 phút, tức 5 tiếng.

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da

+ PA

Ngoài SPF thì bạn cũng cần quan tâm đến PA (Protection Grade of UVA). Đây là thước đo đánh giá mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA. UVA là tia có bước sóng dài, có khả năng xuyên qua da, có mặt bất cứ thời điểm nào dù trời râm hay nắng. Bảo vệ da khỏi tia UVA sẽ giúp da tránh bị lão hóa nhanh hơn. Phần lớn các sản phẩm trên thị trường có PA trải trên 3 mức độ: PA+, PA++, PA+++ tương ứng với khả năng chống tia UVA yếu (4h), trung bình (8h) và mạnh (12h).

#2. Phân biệt các loại kem chống nắng

+ Kem chống nắng vật lý

Loại kem chống nắng này khi áp lên da sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ, ngăn cản tia UV chiếu qua da. Loại kem này rất lành tính khi sử dụng, ít gây kích ứng và có hiệu quả cao. Nhưng cũng chính nguyên lý hoạt động như “bức tường” bảo vệ của mình mà kem chống nắng vật lý rất dễ gây bí bách và bóng nhờn trên da. Thậm chí có thể để lại một lớp kem trắng xóa trên da rất kém thẩm mỹ.

Đa dạng dòng kem chống nắng để phù hợp nhiều loại da

+ Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một màng lọc hóa học, hấp thụ rồi phân hủy, phóng thích các tia UV khi chạm đến da. Loại kem chống nắng này rất dễ bôi vì thấm nhanh vào da, lại không gây bóng dầu và tạo một lớp trắng “giả trân”. Tuy nhiên chúng cũng có nhược điểm là hiệu quả không duy trì được lâu, cứ 2 giờ lại phải bôi lại một lần. Và lưu ý bôi trước 15- 20 phút trước khi ra ngoài nắng để kem đạt hiệu quả.

>>>Tìm hiểu thêm về kem chống nắng TẠI ĐÂY

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu

+ Theo lứa tuổi

Dùng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da cho nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên tính chất da của mỗi lứa tuổi lại khác nhau và đòi hỏi kem chống nắng cũng khác biệt. Làn da còn non nớt, nhạy cảm của trẻ em nên sử dụng kem chống nắng vật lý để giảm thiểu khả năng dị ứng hay phát ban. Thường trên thị trường sẽ có những sản phẩm dành riêng cho trẻ với chữ “kid-friendly” (thân thiện với trẻ nhỏ) trên bao bì. Bạn cũng có thể đọc bảng thành phần để lựa chọn dễ dàng hơn, có thể chọn loại có thành phần oxit kẽm hoặc titanium dioxide. Bên cạnh đó hãy bỏ qua ngay các sản phẩm chứa avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone và acid para-aminobenzoic (PABA) vì rất dễ gây kích ứng cho bé.  

+ Theo hoạt động hằng ngày

Mùa hè là mùa du lịch. Vì vậy nhu cầu dùng kem chống nắng khi đi biển, đi bơi càng trở nên cao hơn. Lúc này bạn nên chọn các loại kem chống nắng chống thấm nước. Hãy chú ý các dòng chữ “waterproof” hoặc “sweat resistant” có trên bao bì để lựa chọn. Tuy nhiên với các hoạt động lộ nhiều phần da cơ thể và ở liên tục dưới ánh nắng như này thì hãy thường xuyên bôi lại kem chống nắng, cứ 2 giờ/lần để đảm bảo hiệu quả tối ưu.

Bôi kem chống nắng là bước chăm da tối quan trọng trong mùa hè

Tùy theo tính chất công việc, hoạt động hằng ngày mà mỗi người sẽ có nhu cầu chống nắng ít nhiều, dài ngắn khác nhau. Vì vậy hãy lưu tâm đến chỉ số SPF để lựa chọn phù hợp nhất. Theo định mức quốc tế, 1 SPF tương ứng khoảng 10 – 15 phút tác dụng chống nắng. Nhưng thực tế thì chỉ bằng khoảng 50- 60%. Quy một cách dễ nhớ thì chỉ số chống nắng SPF 30 tương ứng với khả năng bảo vệ da trong 200 phút. 

Tuy vậy, hãy cân nhắc khi chọn SPF quá cao. Khi lưu kem lâu trên da, cùng với các dịch, mồ hôi tiết ra sẽ tạo phản ứng hóa học. Các gốc tự do sinh ra sẽ dễ dàng làm da bị tổn thương và đẩy nhanh lão hóa. Chưa kể kem có chỉ số SPF quá cao thường có xu hướng bết dính trên da, rất khó chịu.

+ Theo loại da

Đây là điều rất quan trọng. Tùy thuộc vào loại da của bạn mà chọn cho mình sản phẩm hữu ích nhất.

Da khô: Điều mà một làn da khô luôn cần là dưỡng ẩm. Vì vậy hãy chọn sản phẩm không chứa cồn và có thêm tác dụng dưỡng ẩm da. Bạn cũng nên lưu ý thực hiện các bước dưỡng ẩm cẩn thận trước khi bôi kem chống nắng.

Da dầu: Sản phẩm phù hợp cần có chất kem thẩm thấu nhanh, có độ lì và khả năng kiềm dầu tốt. Dạng sữa hoặc gel sẽ là lựa chọn thích hợp. Hãy chú ý các cụm từ: Oil Control, No Sebum, For Oily Skin, Oil Free,… trên bao bì vì chúng sẽ giúp kiềm dầu, cho làn da khô thoáng hơn.

Chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp da nhận được sự bảo vệ tối ưu

+ Theo tình trạng da

Da nhạy cảm: Loại chống nắng phù hợp sẽ là kem chống nắng vật lý. Hãy tránh xa sản phẩm chứa cồn, hương liệu. Trên thị trường cũng có một số dòng chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, thường có chữ “Hypoallergenic” trên bao bì.

Da mụn: Lúc này làn da của bạn đang bị tổn thương và yếu. Vậy nên hãy chọn các sản phẩm có thành phần lành tính. Đặc biệt hãy ưu tiên kem chống nắng có khả năng thẩm thấu nhanh, không chứa dầu để da được thông thoáng, không bít lỗ chân lông. 

Sử dụng kem chống nắng hay bất cứ loại mỹ phẩm nào trên da cũng cần được lưu tâm để làn da được bảo vệ xứng đáng. Mong rằng những chia sẻ của Care4u sẽ giúp bạn dễ dàng tìm kiếm sản phẩm phù hợp nhất.